Sommeil

Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement des tout-petits. Il influence leur croissance, leur humeur et leur capacité d’apprentissage. Pourtant, chaque enfant a son propre rythme, et les nuits peuvent parfois être mouvementées ! De la mise en place d’une routine apaisante aux solutions pour gérer les réveils nocturnes, cette rubrique vous apporte des conseils pratiques pour favoriser un sommeil réparateur. Découvrez ici des repères clés sur les cycles de sommeil, les besoins selon l’âge et des astuces pour accompagner votre enfant vers des nuits sereines et reposantes.

18 oct

Pourquoi bébé ne fait plus ses nuits ?

Autour de deux mois, les bébés commencent en général à faire la différence entre le jour et la nuit et à régler leur sommeil. On dit qu'un bébé "fait ses nuits" quand il dort chaque nuit entre 5 et 6 heures d'affilée. Parfois, il arrive qu'après quelques semaines ou quelques mois de repos (pour les enfants comme pour leurs parents !) certains enfants recommencent à se réveiller la nuit. Kangourou Kids, spécialiste de la garde d'enfant agréé pour prendre soin des 0-3 ans, vous explique pourquoi et vous conseille.

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9 Juil

Cododo : que penser du sommeil partagé avec bébé ?

Avec la venue de bébé, vous avez préparé sa chambre, ses jouets, son nouveau lit. Votre nourrisson dispose de son propre espace et vous avez le vôtre. L’arrivée d’un nouvel enfant dans une famille implique déjà beaucoup de changements et il est vrai que par moment, il est plus facile de dormir avec lui pour le réconforter quand il a un gros chagrin par exemple. Cette pratique s’appelle le cododo ou co-sleeping. Dans les faits, que peut-on dire de cette pratique qui consiste à dormir dans la même chambre que son enfant de façon occasionnelle ou toutes les nuits ?

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